Описание
Колагенът е протеин, който съставлява около 30% от всички протеини в нашето тяло и играе важна роля в структурата на кожата, мускулите, костите, сухожилията и съединителната тъкан. Намира се и в органи, кръвоносни съдове и чревната стена. С напредване на възрастта телата ни произвеждат по-малко колаген. Добавянето на колаген може да осигури няколко предимства:
- Кожа: Подпомага еластичността, хидратацията и намалява признаците на стареене.
- коса: Стимулира растежа и здравината на косата.
- Нагелс: Допринася за по-здрави и здрави нокти.
Смесете 1 лъжица (10 g) Clearly Collagen с вода или любимата си напитка (като Not Coffee). Можете също да добавите колаген към:
Смутита: За допълнителен тласък във вашето зеленчуково или плодово смути.
Закуска: Смесете го с овесени ядки или кисело мляко.
Очевидно колагенът има неутрален вкус и се разтваря добре.
Печене: Използвайте го в рецепти за палачинки, мъфини или бисквити.