Описание
Guarana (Paullinia cupana)
Гуарана е растение, което се среща естествено в тропическите гори на Бразилия. Билката е била използвана от векове от различни местни племена като мощно средство стимулиращ по време на лов. The бразилци разтворена гуарана във вода или направена питки от, известни като „хлябчета каранина“ или „бастау“. Гуарана съдържа концентрация на кофеин, която четири пъти по-силен отколкото в кафето, а кофеинът се усвоява по-равномерно и по-ефективно от организма.
Ефекти на гуарана
Гуарана има подобни ефекти като кафе:
- Енергия и бдителност: Повишава енергията и намалява нуждата от сън.
- Стимулиращ ефект: Може да увеличи концентрацията и да насърчи бдителността.
- Укрепване на други ресурси: Когато се комбинира с други стимуланти, като напр подобен на бик и кофеин, ефектът на гуараната може да се засили.
- Сексуално желание: Някои хора използват гуарана и като афродизиак сексуално желание да се стимулира.
Знаете ли това?
Гуарана е добре позната съставка в много енергийни хапчета и напитки. Той съдържа приблизително 4,2% кофеин, в допълнение към други вещества като гуаранин, теобромин (използван като лекарство) и теофилин (използван при респираторни заболявания като ХОББ of астма).
Използване на гуарана
- прах: Гуарана може да се разтваря под формата на прах вода, кафе, те of топло мляко.
- Забележка: Най-силен ефект се постига при ядка гуарана самият той се използва. Ядката може да бъде земята в миксер of кафемелачка.
- подготовка: Пригответе гуараната по същия начин като кафето. то остатък може да се използва повторно няколко пъти.
Състав на гуарана
- кофеин
- Магнезий
- калций
- протеин
- Фибри
- въглехидрати
- полезни изкопаеми
- Танинова киселина
предупреждения
- кофеин кан нервност, раздразнение, безсъние of трудно удари причини.
- Niet gebruiken tijdens бременност of кърмене.
Гуарана е мощен натурален Energizer, идеален за тласък по време на натоварен ден или за тези, които искат да подобрят фокуса и бдителността. Освен това има дълга история на употреба в местната култура на Южна Америка