Индийски дух | Ашваганда (50 г на прах)

Описание

Ашваганда: Баланс и енергия от аюрведическата традиция

Ашваганда, приготвена от изсушени корени на Withania somnifera, е универсална билка, която е играла важна роля в аюрведичните традиции на Индия от векове. Той е възхваляван за адаптогенните си свойства, които балансират тялото и ума и ви помагат да се справяте по-добре със стресови ситуации.

Ефекти на Ashwagandha

Ashwagandha работи като едно цяло адаптоген, което означава, че помага да възстановите психическия и физическия си баланс.

• Успокояващ ефект: Идеален при стрес, като нерви по време на пътуване.
• Енергиен тласък: Подпомага жизнеността и физическата работоспособност.

Активни вещества

Основните активни съставки са витанолиди, по-специално витаферин А. Тези вещества са сходни по действие с тези на Panax ginseng, поради което Ashwagandha се нарича още "Индийски женшен" се споменава. Витанолидите са най-концентрирани в Withania somnifera, който принадлежи към семейство нощни.

Използване на Ashwagandha

Ашваганда може да се използва по няколко начина:

• Традиционен: Дъвчене на парче морков.
• Модерни приложения:
  • Като капсула.
  • Добавя се към чаша плодов сок, млечен шейк или чай.
  • Приготвяне на чай от настърган морков.

Дозировка:

• Препоръчва се: 250 mg, два пъти дневно, преди хранене.
• При продължителна употреба: след всеки месец направете почивка от няколко седмици.

Съвети за съхранение

Запазете Ashwagandha:

• В оригиналната опаковка.
• На сухо и хладно място.
• Да се ​​пази от деца.

Безопасност

• Не се препоръчва за хипертиреоидизъм или други заболявания на щитовидната жлеза.
• Консултирайте се с експерт болест, употреба на лекарства, бременност, Or кърмене.
• Не е подходящ за лица под 18 години.
• Странични ефекти: Спрете да използвате незабавно, ако получите нежелани реакции.

Ашваганда е мощна и универсална билка, която помага да възстановите баланса си и да поддържате енергията си. С правилната дозировка и съзнателен подход можете да се насладите на многобройните предимства на това природно чудотворно лекарство!

информация за продукта