Описание
валериан
Валериана успокоява централната нервна система и затова често се използва в моменти, когато трябва да се контролира натовареният начин на живот. Билката е популярно средство за отпускане вечер.
Дозировка и употреба
Използвайте няколко супени лъжици върху половин литър вода и оставете да ври 5 минути в покрит съд. Това предотвратява изтичането на полезните пари. След това го оставете да изстине за малко и го изпийте с малко мед.